« Soyez vous-même le changement que vous voulez voir dans le monde » Gandhi
L’HYPNOSE, POURQUOI ?
L’HYPNOSE POUR LES ENFANTS
Les enfants ont cette capacité de vivre encore énormément avec leur imaginaire et la transe hypnotique est souvent spontanée pour eux. Au cours d’une séance, l’enfant intègre aussi bien (et parfois même plus rapidement) qu’un adulte les suggestions qui lui sont utiles et réparatrices sous réserve qu’il soit volontaire pour la séance.
Avec eux, la séance sera plus ludique, ressemblera plus à un jeu, ou une histoire. L’essentiel est de se mettre à leur portée, et de s’adapter à leur univers, en s’intéressant à ce qu’ils aiment et ce qui leur parle.
Mon expérience en milieu scolaire m’a beaucoup appris sur le contact avec eux et l’importance de créer ce lien qui va leur permettre de s’ouvrir.
Tous symptômes qui empêchent un enfant de s’épanouir, d’être bien dans sa peau, de se développer correctement, peut prétendre à une prise de rendez-vous.
CONFIANCE EN SOI « Je n’y arriverai pas… je suis nul(le)… »
« Je n’y arriverai pas…je suis nul(le)… »
Vous vous reconnaissez dans ces phrases ? C’est le moment de travailler ensemble sur votre façon de penser ou de voir les choses.
Certains comportements gênants de votre vie de tous les jours sont devenus des automatismes qui peuvent être bloquant. Leur utilité n’est plus d’actualité a ce jour.
Cette reprogrammation par l’hypnose peut se faire en toute bienveillance et sécurité lors d’une transe hypnotique.
Dans cette séance, vous chassez d’abord les idées fausses vous concernant et prenez contact avec de puissantes ressources intérieures.
C’est au plus profond de vous que naît votre force intérieure, l’énergie et la confiance… Des certitudes tranquilles et fortes s’installent solidement.
Vous pouvez retrouver, multiplier la confiance en vous, et améliorer ainsi votre vie.
Osez le changement!
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL « J’ai droit au bonheur moi aussi «
» Prendre les bonnes décisions, assumer sa vie «
La recherche d’une certitude bloque, le doute s’installe, provoquant des ruminations, des questionnements incessants…
La séance d’hypnose a là toute sa place, en utilisant l’imagination de la personne pour l’aider à faire ce choix, accompagné par l’hypnothérapeute.
Ou encore lorsque les métamorphoses d’un corps, les modifications hormonales dues à l’âge, sont un frein à la joie de vivre…
L’hypnose est un outil formidable pour vous faire vivre harmonieusement ces étapes.
Osez le changement!
GROSSESSE ET ACCOUCHEMENT « Mon projet de naissance en toute sérénité »
Pour une grossesse et un accouchement plus agréable…Accueillir bébé en toute sérénité…
L’hypnose permet d’accompagner la future maman dans un état de relaxation corporelle et mentale.
En plus de facilité l’expérience de la grossesse, les séances d’hypnose pendant la grossesse bénéficient à l’accouchement.
Dans les premiers mois de grossesse, l’état hypnotique permet de pallier aux petits désagréments que celle-ci peut créer (nausée, fatigue…).
Elles permettent de retrouver plus aisément les ressources et la confiance en soi, de réduire le temps du travail, et de moduler la puissance des contractions, ainsi que la perception de la douleur lors du travail.
Osez le changement!
STRESS « Je ne sais plus où donner de la tête »
Je me sens débordé…mes journées ne sont plus assez lognues…
Mon rôle sera de vous motiver, de vous accompagner, de vous donner conscience de vos ressources internes et d’apporter une attitude enthousiaste et légère, tout en faisant un travail en profondeur.
La séance d’hypnose a pour objectif de dynamiser le patient grâce à un état d’esprit et un accompagnement constructif et à l’écoute de ses besoins.
L’hypnose est une thérapie tournée vers les résultats qui se concentre donc sur l’état présent du patient plutôt que sur les causes passées de son mal-être afin d’améliorer son quotidien de manière rapide et efficace.
Osez le changement!
TROUBLE DU SOMMEIL « Je veux dormir… je dois dormir… mais pourquoi est ce que je ne dors pas encore ? »
» Je veux dormir…. je dois dormir …. Mais pourquoi est-ce que je ne dors pas encore ? »
Il existe dans notre société actuelle, mille et une raisons pour laquelle une personne ne dort plus, dort moins bien, ou met du temps à trouver le sommeil…
Cela a des répercussions sur la santé physique (fatigue), sur l’humeur (grincheux) ou encore sur la joie de vivre (moins de motivation).
En hypnose nous allons travailler sur la cause de votre problème et non traiter uniquement les symptômes.
L’hypnose est orientée vers la solution et vous permettra de trouver la vôtre afin que vous puissiez en finir avec les insomnies et retrouver enfin une nuit qui satisfait vos besoins.
Osez le changement!
TOC « Je veux être normal, vivre comme tout le monde »
« Vivre plus simplement »
Par définition, l’être humain est un être d’habitude, car généralement le corps et l’esprit aiment les choses régulières, les rituels : comme le lever, le coucher, les repas, etc…
Cette régularité est rassurante et apporte plus de sérénité. Mais certaines d’entre elles adoptées au cours d’une vie, peuvent s’avérer néfastes.
On peut considérer comme “mauvaise habitude”, tout acte répétitif qui finit par entraver le quotidien, au lieu de le rendre agréable, et qui aurait été ritualisé par l’individu.
L’inconscient qui a pour rôle de protéger adore les habitudes puisqu’elles sont rassurantes.
Un acte répété de façon régulière et sur la durée, pourra donc être considéré à tort, par l’inconscient, comme étant bon pour soi et c’est pour cela qu’il est très difficile de se défaire de certains rituels.
Les techniques d’hypnose qui permettent d’avoir accès à l’inconscient, peuvent enrayer certains actes automatiques, afin d’oublier ces mauvaises habitudes. Grâce à l’accompagnement bienveillant et dans le non-jugement que je vous propose lors d’une transe hypnotique, il est totalement envisageable de mettre fin aux habitudes néfastes qui durent depuis trop longtemps.
Osez le changement!
DÉPRESSION « Pourquoi continuer à vivre… »
» Parlons- en «
Heureusement, notre humeur n’est jamais constante ! Nous sommes tous sujet à des hauts et des bas.
Cette capacité à donner une coloration positive ou négative à un même événement est soumise à une auto-régulation qui inconsciemment nous ramène vers l’équilibre.
C’est lorsque cette régulation ne fonctionne plus, que le thermostat de l’humeur est atteint. On parle alors de troubles de l’humeur.
L’hypnose peut alors intervenir pour soutenir la personne et l’aider à retrouver cet équilibre.
En aucun cas l’hypnose ne peut se substituer à un traitement médical, et peut tout à fait être mené en collaboration avec le médecin.
Osez le changement!
PEURS ET PHOBIES « J’ai la phobie des araignées, des serpents. J’ai peur d’échouer, de ne pas réussir. »
» J’ai la phobie des araignées, des serpents.. «
» Parfois, j’ai comme une sensation d’oppression, je me sens angoissé(e)… «
» J’ai peur d’échouer, de ne pas réussir «
De nombreuses personnes sont sujettes aux phobies, angoisses ou peurs. La peur est un frein à notre évolution. Si on l’enlève, alors on peut aborder les choses différemment.
Le but de l’hypnose est de dialoguer avec l’inconscient du patient, de façon à lever les blocages et retrouver son bien-être.
Le résultat peut-être visible dès la première séance.
Osez le changement!
DEUIL « Il me manque tant… »
» Il me manque tant…. «
La perte d’un être cher peut être une véritable hécatombe lorsqu’elle survient. Le deuil, étape obligatoire pour accepter la mort, est un moment difficile à traverser mais pas insurmontable.
Parfois, il est bon de reconnaître qu’une aide serait la bienvenue dans cette épreuve. L’hypnose est une alliée de taille pour vivre la situation le plus sereinement possible.
L’hypnose va aider à cicatriser de la façon la plus saine et la moins douloureuse possible cette douleur à vif. Elle va mobiliser vos ressources intérieures et extérieures en ce sens.
La clef d’un « deuil réussi », c’est l’acceptation du fait que les choses ont changées. L’hypnose qui est en prise directe avec l’inconscient agit de façon plus rapide en ce sens.
Osez le changement!
DOULEURS CHRONIQUES » Et si je les accueillais pour les comprendre… »
« Mes MAUX avec des MOTS »
L’hypnose peut-être utile pour contrôler le niveau d’intensité de la douleur, pour gérer les manifestations et / ou les émotions qui l’accompagnent.
L’objectif est d’aider le patient à retrouver une qualité de vie acceptable.
Il est également possible, en accord avec le patient, de lui enseigner l’autohypnose, afin de pouvoir gérer cela à tous moments.
En aucun cas l’hypnose ne peut se substituer à un traitement médical, et peut tout à fait être mené en collaboration avec le médecin.
Osez le changement!
TRAUMATISMES – MICROS-TRAUMAS » Je veux vivre ma vie actuelle et me sortir du passé «
« Savoir rebondir »
Que ce soit des traumatismes dus à des catastrophes naturelles, à des fait d’abus, etc… l’hypnothérapie peut libérer la victime en quelques séances d’hypnose et tout en douceur.
La transe hypnotique aide la personne à se détacher de la surcharge émotionnelle liée à l’événement et pouvoir, par ce fait, retrouver une vie sereine.
Osez le changement!
ARRÊT DU TABAC « Cette fois c’est promis, demain j’arrête. »
« Cette fois, c‘est décidé demain j’arrête »
Quel fumeur n’a jamais dit cette phrase ? Sans pouvoir y parvenir…
Chez certaines personnes, le simple fait de fumer est devenu automatique, et a pris une place tellement importante dans leur vie que, parfois, la volonté ne suffit pas à atteindre un objectif.
L’ hypnose est là pour vous donner ce coup de pouce, pour renforcer votre motivation, et pour pouvoir tenir vos bonnes résolutions sur la durée.
La séance d’hypnose vous permettra de reprendre confiance en vos capacités et de pouvoir accueillir ce sevrage en toute sérénité.
Ce travail se base sur une motivation profonde d’envie de changement : on avancera à votre rythme et selon l’objectif que nous définirons ensemble
Osez le changement!
RETROUVER SON POIDS D’ÉQUILIBRE » Demain c’est décidé, je me met au régime. Je grignote sans arrêt, c’est plus fort que moi. »
« Demain, c’est décidé, je me mets au régime »,
« J’en peux plus de grignoter sans arrêt »…
Dans notre société actuelle, une norme de la silhouette c’est installé. L’IMC a pris le pas sur le ressenti individuel. Mais vous êtes vous déjà demandé de quel poids votre corps a-t-il besoin pour être en forme ? Au delà des chiffres, juste un ressenti…
Lors de la séance d’hypnose, nous aborderons ce ressenti, en alliant alimentation et poids d’équilibre. Cela se réalise sur un minimum de 3 séances, afin d’avoir un réel aperçu entre l’avant et l’après.
L’objectif de l’hypnose dans cette problématique est de vous accompagner pour trouver et surtout de stabiliser un poids d’équilibre
Osez le changement!
L’HYPNOSE POUR QUI ?
L’hypnose s’adresse à toutes personnes sans restriction d’âge, désireuses de changer, de modifier des comportements ou des émotions, de développer ou d’acquérir de nouvelles capacités.
L’hypnose est également très efficace avec les enfants, avec lesquels je suis parfaitement à l’aise. En effet mon métier d’infirmière m’a amené à les côtoyer pendant de nombreuses années, surtout en primaire.
L’hypnose n’est pas recommandée auprès des personnes qui sont diagnostiquées pour des troubles maniaco-dépressifs (troubles bipolaires) ou pour des personnes souffrant de schizophrénie ou d’épilepsie.
En aucun cas l’hypnose ne peut se substituer à un traitement médical.
L’HYPNOSE C’EST QUOI ?
L’hypnose ericksonienne est un outil d’accompagnement vers un changement profond. C’est un état modifié de conscience qui vous positionne entre veille et sommeil. Vous gardez cependant votre libre arbitre tout le long de la transe hypnotique. Cet état est synonyme de bien être, c’est donc une excellente raison d’essayer !
L’hypnose est un outil, le praticien est un guide mais c’est vous qui ouvrez les portes de votre mieux être !
Votre motivation est la chose la plus importante pour réussir le changement vers le mieux être. Il est indispensable d’avoir une envie de changer, un réel désir “d’aller mieux” pour que les résultats soient là.
L’hypnose peut intervenir dans de nombreux domaines qui ne sont pas nommés ici.
Elle a sa place dans toutes situations qui vous empêchent de vivre sereinement.
Je suis à votre disposition pour en discuter ensemble.